mangioni.pl

mangioni.pl

Czy warto brac dania obiadowe na wynos?

Czy warto brac dania obiadowe na wynos? Przenieść puree do garnka i dodać cebulę i liście laurowe. Ciepła na niskim medium 15-20 minut.

klopsy

– Wołowina 1 lb Masa

– 1/2 C Kruszywo Całe ziarna zbóż

– 2 łyżki sosu spaghetti

– Sól, pieprz i inne przyprawy do smaku

Wymieszać wszystkie składniki i tworzą się dwa-calowych okrągłych kulek. Umieścić w piecu szkło bezpieczne pieczenia i piec w temperaturze 350 stopni przez 30-45 minut. Wyjąć z piekarnika i dodać sos spaghetti, spaghetti i niektóre całe ziarna, które gotowane klopsiki były natomiast pieczenia. Posypać parmezanem, i powrócić do piekarnika na 10 minut. Podawać z pieczywem czosnkowym.

Nie zapomnij deser!

Istnieją różnego rodzaju pyszne desery, które można służyć swoją rodzinę bez poczucia winy. W rzeczywistości, można zastąpić wiele składników z niektórych swoich ulubionych przepisów kulinarnych dla nich zdrowsze. Na przykład, jeśli masz ciasto lub ciasteczka przepis, który wzywa do oleju lub margaryny, zamiast korzystać z musem jabłkowym. Smak jabłkowym jest niezauważalna, a to jest o wiele zdrowsza niż olej. Można również dodać orzechy bogate w białko i inne zdrowe smakołyki, takie jak rodzynki i dat do wielu ciasteczka, ciasta i placów, że twoja rodzina będzie błagać, aby przez cały czas.

Białko-pakiety owsiane Trail Mix Cookies

Te pyszne, żucia cookies nie są po prostu wspaniałe desery. Są one pakowane z białka i innych składników odżywczych, a także może być wykorzystywane do po południu i wieczorem przekąski, jak i do deserów. Dodać je na weekend, więc masz dużo deserów i przekąsek na cały tydzień.

– 3 C Szybkie Oats

Czy warto brac dania obiadowe na wynos?

– 2 C Mąka

– 1 C niesłodzone Applesauce

– 1 C biały Cukier

– 1 C pakiety Brown Sugar

– 2 jajka

– 1 łyżeczka sody oczyszczonej

– 3/2 łyżeczki mielonego cynamonu

– 2 miarki Czekolada Protein Powder

– Szczypta soli

– 1 1/2 C Trail Mix: niesolone orzechy, pestki dyni, rodzynki, wiórki czekoladowe

Masło śmietankowe i oba cukry w misce. Pokonaj jajka, po jednym na raz i dodać wanilię. Następnie dodaj suche składniki i chłód ciasto do lodówki na godzinę. Uformować kulki, miejsce na natłuszczonej blasze i spłaszczyć widelcem. Piec przez 8-10 minut w piecu, który został uprzednio ogrzany do 350 ° C. Ostudzić na kratce i podawać z dużą szklankę chudego mleka.

O Badań Protica

Artykuł dzięki: